本文是「2006-2026 纯爱番」系列的中篇。上篇：2006-2012 ｜ 下篇：2020-2026
接着上篇说。2013 到 2019，这七年是我补番最凶的一段时间——初中到高中，周末守着电脑，一集一集往下点，第二天上课打瞌睡。也是纯爱番变化最大的七年：从教室走到大学，从大学走到公司，从“喜欢你”变成“我们以后怎么办”。
这一篇有四十部，是三个篇章里最长的一篇。图还是那条抖音图文里的原图，一张海报配一段话，按年份往下排。
2013-2014：青春的三个人，和一句说不出口的“友人A”
我的青春恋爱物语果然有问题（2013）
比企谷八幡、雪之下雪乃、由比滨结衣。一个把“青春是谎言”挂嘴边的男生，一个冷得像冰的优等生，一个努力想让所有人都好的女孩。
它最厉害的不是恋爱，是把高中里那些说不清的关系拍清楚了：三个人在一起的时候很开心，但谁都怕先开口，因为一开口，现在的关系就没了。八幡那句“青春是谎言，是罪恶”，当年被当成中二名言，现在听更像是自我保护。
境界的彼方（2013）
神原秋人是半妖，栗山未来是异界士，两个人一起对付“境界的彼方”。设定很玄，打斗不少，但真正留下来的是未来那句“我不愉快”。
京都动画做这种带点妖气的题材，画面还是很漂亮。未来戴眼镜、流鼻血、说“我不愉快”的样子，属于看一眼就忘不掉的角色。结局有点绕，但 CP 感撑住了。
变态王子与不笑猫（2013）
横寺阳人嘴上没把门，心里想什么就说什么；筒隐月子把真心藏起来，脸上永远没表情。加上猫神像的设定，一换一，两个人都不完整。
名字劝退，内容其实很纯。它讲的是“把真心交出去”这件事——有人不敢说，有人不会说。月子那种笨拙的温柔，看久了很戳人。
青春纪行（2013）
多田万里、加贺香子、柳泽光央，大学新生。香子一入学就追光央，追得张扬又笨拙，后来慢慢发现身边一直有另一个人。
它是少见的“大学恋爱”番。没有校服、没有班会，有的是社团、租房、打工和成年人之间的分寸。香子那种“我想要的就一定要拿到”的劲儿，很像刚进大学的人。
四月是你的谎言（2014）
有马公生，钢琴天才，母亲去世后听不见琴声；宫园薰，小提琴手，自由得像一阵风。她闯进他的生活，逼他重新弹琴。
“友人A”这三个字，是整部剧最疼的地方。公生一直以为自己是她故事里的配角，到最后才知道不是。最后那封信、那场没有等到人的演奏，看一次难受一次。它的音乐比剧情还重要，看完会去搜德彪西。
玉子的爱情故事（2014）
《玉子市场》的剧场版。饼藏和玉子，青梅竹马，商店街，年糕，告白。京都动画把“日常”拍到了极致。
整部片子没什么大事，最大的事就是饼藏要说一句“我喜欢你”。烟花、列车、商店街的灯，都是背景。可就是这种小，让人看得心里暖暖的。
青春之旅（2014）
吉冈双叶初中时被女生孤立，高中换了形象重新开始；马渊洸是她初中就喜欢过的人，重逢时两个人都变了。
少女漫改里比较扎实的一部。它讲“重逢”这件事：喜欢过的人再出现，你分不清是还喜欢，还是不甘心。双叶的摇摆写得很真。
月刊少女野崎君（2014）
佐仓千代向野崎梅太郎告白，结果被当成粉丝，还被拉去当漫画助手。野崎是少女漫画家，本人对恋爱一窍不通。
四格漫改的巅峰之一，笑点密到喘不过气。自行车那段、烟花那段、身高差，全是名场面。它甜得不腻，因为两个人都在很认真地做自己的事。
未确认进行式（2014）
夜之森小红，普通女高中生，某天家里来了个未婚夫——白夜，还是她没见过的人。然后就是三个人加一只熊的日常。
四格漫改，节奏慢，甜度稳定。它不搞大冲突，靠“一家人一起吃饭”这种小场面撑住。适合睡前看两集。
我们大家的河合庄（2014）
宇佐和成因为家里的事住进河合庄，遇见了爱看书的河合律。一群怪人住在一起，慢慢处成了家人。
慢热，安静，像夏天傍晚。律那种“书比人重要”的性子，和宇佐的小心翼翼，配起来很舒服。它是我心里被低估的一部。
狼少女与黑王子（2014）
筱原绘里香吹牛说自己有男朋友，为了圆谎，找学校里的王子佐田恭也假扮。恭也答应是答应，条件是她得听他的。
典型的“假戏真做”，男主强势、嘴毒、偶尔温柔。少女漫的套路它都有，但节奏不拖，看的时候会一边骂男主一边往下点。
夏洛特Charlotte（2015）
乙坂有宇能把别人的能力抢过来用，友利奈绪是学生会会长，专门收编这类能力者。前几集像校园搞笑番，后面突然翻脸。
麻枝准的老毛病：日常写得可爱，转折来得狠。妹妹那段、时间跳跃那段，很多人被伤到。它不算纯爱，但奈绪和有宇之间那点东西，是整部剧唯一的暖色。
可塑性记忆（2015）
水柿司进了 SA 社，搭档是机器人艾拉。艾拉只剩下一千多个小时的内存，时间一到，记忆全部清空。
设定一摆出来就知道要虐。它没有回避那个问题：明知道会忘，还要不要开始？两个人的答案是“要”。最后那段摩天轮，看的时候心里堵得慌。
路人女主的养成方法（2015）
安艺伦也拉着加藤惠、霞之丘诗羽、泽村英梨梨做游戏。一个宅男，三个女生，看起来是后宫，其实是“创作者和角色”的故事。
最出圈的是加藤惠。“路人女主”四个字不是贬义，是她真的能在人群里消失。但越往后看越发现，她才是那个把所有人拉在一起的人。第二季的告白，值得等。
赤发白雪姬（2015）
白雪一头红发，被王子千看上，进了王宫当药剂师。不是灰姑娘，是她自己有本事，靠手艺站住脚。
这部甜得很正。千温柔但不软，白雪独立但不冷。中世纪背景、宫廷、草药，画面干净。想看“两个人一起变好”的，选它。
双星之阴阳师（2016）
焰魔堂辘轳和化野红绪，两个阴阳师，被预言会生下一个能改变世界的孩子，于是被迫组队。少年漫的骨架，恋爱的血肉。
它是长篇，打斗多，恋爱线推进得慢。红绪的傲和辘轳的憨，配在一起挺好笑。想看点热血又想看 CP 的，可以试试。
你的名字（2016）
泷和三叶，一个东京少年，一个乡下少女，睡梦里交换身体。彗星、神社、口嚼酒、黄昏之时，所有元素都恰到好处。
新海诚这次给了大团圆，所以它比《秒速五厘米》好卖，也比它好懂。阶梯上那声“你的名字是？”，电影院里真的有人哭出声。它是很多人重新走进电影院的理由。
这个美术社大有问题（2016）
内卷昴是美术社的怪才，只画“理想的二次元新娘”；宇佐美瑞希是正常女生，暗恋他，怎么暗示都没用。
搞笑番的外壳，暗恋的芯。瑞希每次鼓起勇气都被昴的直线思维打断，急得观众替她跺脚。轻松，下饭，看完心情会好。
RELIFE（2016）
海崎新太二十七岁，工作不顺，参加了一个实验：吃药回到十七岁，重读一年高中。然后他遇见了日代千鹤。
它是“重生”题材里少见的成年人视角。重来一次不是为了逆天改命，是为了把当年没敢做的事做一遍。结局很温柔，适合被生活磨过的人看。
小桃小栗 Love Love 物语（2016）
小桃和栗原雪，一对黏到不行的情侣。没有误会，没有第三者，就是每天腻在一起。
甜到牙疼，几乎不给你喘气的机会。适合心情不好时当糖吃，一次别吃太多。
游戏人生零（2017）
《NO GAME NO LIFE》的前传剧场版。在人类还不会玩游戏的年代，里克和休比，一个人类少年，一个机械种少女，想办法让人类活下去。
它比正传沉得多。休比学“心”的那段、最后那场告白，是整部作品最重的地方。看完再回去看正传，很多台词味道都变了。
末日三问（2017）
全名《末日时在做什么？有没有空？可以来拯救吗？》。威廉，一个被战争磨旧的人类；珂朵莉，一个注定要上战场的妖精兵。
这是很多人心里的“最虐纯爱”。珂朵莉那句“珂朵莉，要幸福”，听一次疼一次。它把“明知会失去还要爱”这件事写到了底。心理承受能力一般的话，备好纸巾。
徒然喜欢你（2017）
群像短篇，七八对 CP 轮流上，每集十二分钟。有青梅竹马，有学生会，有不良少年和班长，有暗恋到说不出口的。
它像一盒糖，一颗一个味道。最适合碎片时间看，一集一个告白，不拖泥带水。看完会发现，喜欢的样子原来有这么多。
月色真美（2017）
安昙小太郎和水野茜，初中三年级。没有超能力，没有绝症，就是两个普通学生，从同桌到喜欢，从喜欢到毕业。
它是“真实青春”的代表。LINE 上的输入框删了又打、跑步时的喘息、河边那句“月色真美”，都像真的发生过。它不给你戏剧性，只给你回忆。
Just Because（2017）
泉瑛太转学回来，夏目美绪在准备升学，两个人加上另外几个同学，高三最后一个学期。
画面漂亮得不像 TV 动画，节奏慢，情绪藏在细节里。它讲的是“来不及”：有些话在毕业前不说，就真的没机会了。
国家队（2018）
《DARLING in the FRANXX》。02 和广，机甲、驾驶舱、叫“darling”的少女。设定大，争议也大。
前十几集是真的好看：青春、性暗示、团队、反叛，全都搅在一起。后面收得有点急，但它留下了一个非常鲜明的 02。那一嗓子“darling”，听过就忘不掉。
寄宿学校的朱丽叶（2018）
犬冢露壬雄和朱丽叶·佩尔西亚，两个敌对学校的学生会长，白天在公开场合互怼，晚上偷偷谈恋爱。
设定就是“罗密欧与朱丽叶”的校园版。甜，直球，误会少。看的时候不用动脑，开心就行。
擅长捉弄的高木同学（2018）
西片总想捉弄同桌高木，每次都被反杀。高木什么都知道，就是不说破。
它是“甜”的天花板之一。没有剧情，只有两个人来回。高木那种“我等你开窍”的耐心，比任何告白都动人。看完会想起自己小学同桌。
宅男腐女恋爱真难（2018）
桃濑成海，腐女，藏着自己的爱好；二藤宏嵩，游戏宅，两个人是青梅竹马，后来成了情侣。
成年人的恋爱，有加班、有房租、有“要不要告诉同事”。它把宅和恋爱拍得很日常，不夸张。适合上班族看，笑完有点共鸣。
青春猪头少年不会梦到兔女郎学姐（2018）
梓川咲太在学校图书馆遇见穿兔女郎装的樱岛麻衣，然后卷进一系列“青春期综合征”。
台词密度高，节奏快，咲太的嘴是这部最大的武器。麻衣学姐的“傲”和“宠”配得刚刚好。它是 2018 年最能让人一口气看完的之一。
杀戮天使（2018）
瑞吉儿醒来在一栋大楼的地下室，遇见拿着镰刀的扎克。两个人约定：你带我出去，然后杀了我。
暗黑、血腥、封闭空间，严格说不是纯爱，是“互相利用到最后变成互相需要”。扎克和瑞吉儿的关系很难定义，但看完会记住那句“我的神明”。
紫罗兰永恒花园（2018）
薇尔莉特，战争里活下来的少女，失去双手，装上义肢，成了自动手记人偶，替人写信。
京都动画的画面在这部里到了顶点。它一集一个故事，写的是“人怎么把说不出口的话写下来”。少佐那句“我爱你”，等了整部剧。
高分少女（2018）
矢口春雄，街机厅的常客；大野晶，沉默的富家女，打游戏强得离谱。两个人从对战开始，慢慢打出了感情。
它是给街机时代的情书。街头霸王、拳皇、游戏厅的烟味和硬币声，全是细节。恋爱戏很少，但每一场对战都在说话。
多田君不恋爱（2018）
多田光良，摄影部，遇见来日本留学的特蕾莎。一个不会说喜欢，一个迟早要回国。
它是“明知道会分开还要不要开始”的故事。前面轻快，后面酸。光良那种笨拙，很招人喜欢。
三次元女友（2018）
筒井光，满脑子二次元的宅男；五十岚色叶，现实里的辣妹。两个人被安排在一起，然后真的喜欢上了。
设定老套，但它是少见的“宅男和现充”认真谈恋爱的番。它不嘲笑宅，也不美化辣妹，两个人都在学着理解对方。
我想吃掉你的胰脏（2018）
志贺春树，班上不起眼的男生；山内樱良，活泼、受欢迎，胰脏出了问题，没剩多少时间。她捡到他的秘密，拉着他做“临终前想做的事”。
标题看着吓人，其实是“我想成为你”的意思。它没有把绝症拍成苦情戏，而是拍成了两个完全不同的人互相羡慕。最后那封《共病文库》，看完会沉默。
天气之子（2019）
森嶋帆高离家出走到东京，遇见能让天晴的少女阳菜。晴天是要用代价换的。
新海诚这次把“选择”摆在台面上：要她，还是要整座城市的晴？帆高选了前者。评价两极，但我喜欢它的不理智——十七岁本来就该不理智。
川柳少女（2019）
雪白七七子说话用川柳，五七五；毒岛英二看着凶，其实很温柔。两个人靠短句交流。
短小、轻快、甜。它把“不会表达”变成了形式感：说不出口的，就用川柳写出来。适合十分钟一集地看。
辉夜大小姐想让我告白（2019）
秀知院学生会，会长白银御行和副会长四宫辉夜，两个人都喜欢对方，谁都不肯先告白，于是开始“恋爱头脑战”。
它是恋爱喜剧的天花板之一。旁白、心理战、夸张演出，笑点密。辉夜和白银的“谁先认真谁就输”，其实是在讲两个骄傲的人怎么放下架子。
你好世界（2019）
坚书直实和一行瑠璃，京都，一本会发光的书，一个可以重写现实的世界。
画面漂亮，设定花哨，情感线其实很简单：为了救你，我可以把世界翻过来。结尾的反转有人喜欢有人骂，但那段书页翻飞的画面，值回票价。
七年，四十部，说点心里话
2013 到 2019，是纯爱番最热闹的七年，也是最“会写人”的七年。它不再只写“喜欢你”，开始写“我们家不一样”“我要去很远的地方”“我可能活不到明年”。恋爱被放进了现实里，所以更疼，也更真。
如果只让我选三部：想体验“青春”的复杂，看《我的青春恋爱物语果然有问题》；想哭，看《四月是你的谎言》和《末日三问》；想被甜到，看《月色真美》和《擅长捉弄的高木同学》。
下一篇是最后一段，2020 到 2026。那几年世界变了，纯爱番也变了：少了一点撕心裂肺，多了一点“好好过日子”。
图片来源：本文配图均来自抖音账号 @𝓐𝓵𝓲𝓮𝔂动漫 的图文作品《2006-2026 纯爱番》（第 37 集，2026-10-24 发布），原链接：https://www.douyin.com/note/7699894086904293352。图片版权归原作者及相应动画版权方所有，本文仅作盘点与评论使用，不作商业用途。
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